Архив метки: Международный

Кто снимается в сериале «Остров» на ТНТ

Это не единственный проект телеканала ТНТ, снятый на Сейшелах, там же идет часть шоу Дом-2. Остров 2 сейчас рекламируется активно на телеканале ТНТ, ведь это комедия понравилась зрителям, когда вышел первый ее сезон. По сути сериал «Остров» — это пародия на шоу «Дом-2». О чём сериал «Остров» ТНТ? Парни из сериала Остров ТНТ Актёры и герои сериала «Остров» ТНТ. Кто снимался, кто играет в сериале «Остров»
Читать далее Кто снимается в сериале «Остров» на ТНТ

Программа тренировок и советы Шейко

Последний раз поднимаем относительную интенсивность за неделю до 71,3%, КПШ в жиме лёжа продолжаем уменьшать, так же уменьшается и количество подъёмов в вспомогательных упражнениях. Каждые 2 недели рекомендовал бы выполнять жим на раз, для установки своего предельного жима и корректировки весов. Вообщем программа достаточно рабочая. Это программа Бориса Ивановича Шейко, взятая из его книги: «Пауэрлифтинг», которая рассчитана для тренировки спортсменов-разрядников на 2 месяца.

Читать далее Программа тренировок и советы Шейко

Виставляю по еталону угол конусу морзе 2

Основные размеры.». Угол конуса 16°35’40″. Морзе может этого и не было… KM — конус, разработанный компанией Kennametal. Конус Морзе подразделяется на восемь размеров, от КМ0 до КМ7 (англ.MT0-MT7, нем.MK0-MK7). 3. Неуказанные размеры концов конусов с резьбовым отверстием — по ГОСТ 14034-74.

Читать далее Виставляю по еталону угол конусу морзе 2